人家腿是筷子腿，你却是“大象腿”，这几点很重要，很少有人做到。能够拥有一个好的身材，估计是每一个女生梦寐以求的，并且也希望能够拥有一条又细又直又白的大长腿，可是有些就是不尽人意，一副好的身材，有的是先天条件所带来的，有时候，我们的肥胖和身材缺陷的原因，其实大多数都是后天因素造成的。而我们亚洲女性，大多数都是上身瘦、下半身比较胖，就像是一个梨形的身材，但是，由于我们每天不经意的坏习惯，有时候就会影响着我们的身材，并且影响也是特别严重。首先就是我们要改掉这些坏习惯，只有这样我们才能调整我们的身材，否则的话你就活该你的身材不好，并且还有着“大象腿”了，下面我们就看看我们腿粗的原因吧，百分之九十的女生都中招了。走路姿势要注意首先就要强调我们的走路姿势，我们每天都会走路，有长有短，如果你的走路姿势不正确的话，我们那不正确的走姿对我们的腿型影响也是非常大的。现在的女生有很多都喜欢外八或者是内八，有的时候也会拖着脚后跟走，并且鞋子和地面摩擦的声音特别大。其实这两种走路的姿势最容易改变腿型，使我们腿变成大象腿，也带来了假胯宽，并且还会使我们的腿变成O型腿和X型腿，让腿变得非常难看，有这些走路姿势的女生们一定要改。少穿穿高跟鞋不管是多大年龄的女生都是非常喜欢高跟鞋，并且有的女生在上初中的时候就开始穿高跟鞋了，经常穿高跟鞋或者是过早的穿高跟鞋，也是会影响我们的腿型。这个年龄段正是我们骨骼和肌肉生长的时候，如果是过早的穿上了高跟鞋，并且自己的走姿不正确，就会影响我们腿部肌肉和骨骼的发育，就会导致我们腿上的肌肉增多并且形成大象腿，而我们腿的骨骼也会变形，所以喜欢穿高跟鞋的女生们要注意了哦。多运动天天坐着并且还不喜欢运动，一般大多数女生都不喜欢运动，并且女生本身的运动细胞就不多，尤其是现在的年轻人，学生党和上班族。本来空闲时间就少，更没有时间进行运动，在学校上一天的课，或者上一天的班，学生们在课间的时候，也基本很少运动，时间一长就会导致下半身脂肪堆积就会变得胯宽腿粗，所以我们要经常运动，要不然就活该腿粗！受寒最后就是冬天穿的少，特别是现在的年轻人，冬天的时候都是上身棉袄，感觉还挺暖和的，但是一看下半身就穿一个薄裤子，再露着脚踝，看着就冷。虽然这成了一种潮流，但是在冬天的时候这样穿也非常不好，如果我们的腿经常被冻的话，老了以后就会有老寒腿的风险，也会导致我们腿粗的血液流通不畅，就会使脂肪堆积在我们腿部，我们的腿就变成了大象腿，所以在冬天我们一定要多穿点，千万别被冻着。人家腿是筷子腿，你却是“大象腿”，这几点很重要，很少有人做到。这些喜欢大家大家记住了吗？不好的一定要早点改哦。这样才能有一双大长腿哦

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