去海南如果不看海，那还能玩什么呢？去海南旅游的人往往把目光聚焦在岛屿的海岸线上，但其实海南中部那片我国分布最集中、保存最完好、连片面积最大的“大陆性岛屿型”热带雨林，也非常值得去了解和参观。

我们经常听见、看见“亚马逊热带雨林”，它总是以各种各样的面貌活跃在纪录片、图书、互联网上。热带雨林是资源最丰富的生态系统，是全球一半以上的动植物物种栖息地，它的碳储存量极高，光合作用释放的氧气是人类赖以生存的生命之源，一片热带雨林，代表着无上的生命活力。喜欢动植物和探索自然的朋友们，可不要错过海南，这份海南热带雨林自驾游路线请收好~

DAY1：海口市-海南热带野生动植物园-黎母山

DAY2：百花岭热带雨林景区

DAY3：五指山热带雨林景区

DAY4：七仙岭温泉森林公园

DAY5：呀诺达雨林文化景区-槟榔谷黎苗文化旅游区

DAY6：亚龙湾热带天堂森林公园

DAY7：尖峰岭森林公园

详细行程亮点

DAY1：海口市-海南热带野生动植物园（2.5小时）-黎母山（4小时）

海南热带野生动植物园有很多明星动物展区。在非洲狮园体验狂野非洲的野性魅力；在大象岛看芳龄近40的亚洲象庄布姐姐，温和的性格让她成功虏获了2岁上至80岁游客的芳心；黑熊公馆的亚洲黑熊，穿着“黑色西装配白色V领毛衣”，像极了熊熊绅士；还有松鼠乐园的海狸鼠、红腹松鼠、土拨鼠纷纷比拼萌值；海南坡鹿也要去看，它的数量比大熊猫还要稀少，是海南“鹿回头”传说的原型。

黎母山国家森林公园总面积19.3万亩，地跨琼中、白沙两个县。南渡江、万泉河、昌化江三大河流从这里发源并滋养着整个海南。黎母山年均气温为23.1℃，公园人文资源丰富，民族风情浓郁。

主要的景点有黎母石像、黎母庙、碑文石刻、天女散花、石臼、仙人洞、金龟望月、曲岭古林园等，沿路水随山流转，逢崖有飞瀑，极为壮观。逛累了还可以品尝特色美食，比如琼中小黄牛、五脚猪、黎母山鸡、各种野菜，公园内的特色民宿可供晚上住宿。

DAY2：百花岭热带雨林景区（1天）

百花岭是我国保存最完整、最典型的原生态热带雨林。“百花仙境百花开，菩提福地福自来”，这里各类植物资源品种超过种，有数十种国家一级、二级、三级保护植物，并分布有丰富的南药资源，数亿年的桫椤树、多年的雨林古树、余年的过江龙，是星月菩提、金刚菩提、五眼六通菩提的生长地，还有漫山的野生石斛、灵芝、古茶、沉香等形成了一个真正的天然氧吧，一处天然的养生圣地。

这里的高空漂流项目全长米，落差约百丈，有4处度双层环形盘旋、15处S形弯道，和一处9D恐龙主题声光电秀，透明无边的全视野设计，不仅可以体验到高空呼啸而过的快感，还能换一种角度欣赏热带雨林的鬼斧神工之美。

DAY3：五指山热带雨林景区（1天）

五指山是海南最高峰，海拔米，山峰因五峰相连形如手指而得名，是中国名山之一，被称为“海南屋脊”。五指山素有“天然氧吧”之称，景区内古树参天，藤萝密布，奇花异草随处可见，是“回归自然”、“绿色旅游”和“生态旅游”的理想境地。

五指山年平均气温保持在宜人的22.4°C，冬无严寒，夏无酷暑。这里的蝴蝶牧场有多种蝴蝶，占全国蝶种的50%，其中70%为观赏性蝴蝶，体大且艳丽，非常漂亮。大峡谷漂流山高水长，四面青山环绕，玩起来惊险刺激，激情澎湃。另外，五脚猪、五指山蚂蚁鸡、灵芝汤、水满鸭、五指山小黄牛等各种特色美食不要错过。

DAY4：七仙岭温泉森林公园（1天）

七仙岭七座山峰似人的掌指竖立，直指苍穹，如仙女亭立，由此得名。漫步于七仙岭原始热带雨林中，可以欣赏自然景观，也可以体验园区项目：原子飞车、空中漂流、丛林速滑、真人CS……

另外，七仙岭温泉国家森林公园是海南唯一一个温泉与热带雨林相结合的森林公园。在冬日，泉水从泉眼处汩汩而出，在暖阳的映衬下，云蒸霞蔚，犹入仙境。想象一下，早晨在清脆的鸟鸣中起来，沐浴着新鲜空气散步，吃过当地的特色美食，下午悠闲地在森林里泡温泉，偷得浮生半日闲，这样的地方可以说是令人向往的世外桃源了。

DAY5：呀诺达雨林文化景区（3-4小时）-槟榔谷黎苗文化旅游区（3-4小时）

呀诺达雨林文化旅游区位于海南省保亭黎族苗族自治县三道镇，是一个以“原始绿色生态”为主格调的复合型生态文化区，也是一个融汇民俗风情、观光娱乐、休闲体验、健康养生为一体的大型国际休闲度假旅游区。

主要景点有以展现原生态热带雨林景观为核心的雨林谷、以热带雨林中沟谷瀑布为核心的梦幻谷以及由瀑布、奇石、巨树、龙潭、泻泉等景观形成的三道谷。我们可以在哇哎噜玻璃观景平台俯瞰全景，还能体验“碎裂”5D特效，还是有一丢丢惊悚的。

槟榔谷黎苗文化旅游区坐落在万棵亭亭玉立、婀娜多姿的槟榔林海和古木参天、藤蔓交织的热带雨林中，距亚龙湾海岸26公里，距三亚市中心28公里。景区由非遗村、甘什黎村、雨林苗寨、《槟榔·古韵》大型实景演出、田野卡丁、《热带风暴》体验馆、兰花小木屋、梦想田园、黎苗风味美食街九大文化体验区构成。

如果要在当地选一件伴手礼，那么历史悠久的黎族织锦是第一选择。这种复杂而悠久的艺术自宋代起便已声名远播，如今则已经入选联合国教科文组织非物质文化遗产名录。

DAY6：亚龙湾热带天堂森林公园（1天）

亚龙湾热带天堂森林公园，不仅有成片成片的热带雨林，还有天然巨佛和被当地农民称为山神的“龙头石”。

这里的过江龙索桥和烟波亭是电影《非诚勿扰》主景地，电视剧《亲爱的，热爱的》也在这取景。过江龙索桥横跨两山之间，全长米，离地约40米，是海南目前跨度最长、离地最高的铁索桥。

高空玻璃栈桥视野好，拍照极佳，近看山峦起伏，远眺辽阔海洋，听鸟语争鸣，闻花香四溢，仿佛置身于海天仙境。公园较大，我们可以乘坐观光车游览，在主要景点处下车观看，还可体验园中的游玩项目。

DAY7：尖峰岭森林公园（1天）

尖峰岭国家森林公园总面积4.7万公顷，区内最高峰为尖峰岭主峰海拔米，是一个巨大的“热带北缘生物物种基因库”，年被《中国国家地理》评为“中国最美十大森林”。尖峰岭国家森林公园年平均气温19.7℃，有“热岛凉山”之称。

有几个景点值得一看：南国天池——海拔米，湖面亩，四周雨林环绕，置身其中如入仙境；鸣凤谷——全长1.96公里，是一条穿越典型热带山地雨林的环形栈道，途中可以听到孔雀雉、凤头鹰、黄嘴白鹭、原鸡等鸟类的叫声，故名鸣凤谷；尖峰岭主峰——海拔米，因其峰尖陡险绝壁而得名，素有“南海仙山”之称。登上主峰可领略日出日落美景、大海云海林海雾海四海奇观等。

最后，打卡热带雨林，有一些需要谨记的小tips：

1.林内昼夜温差大，需备好长袖长裤和外套。

2.未经允许不要采摘花草树叶、采集动植物标本、爬树、攀岩。

3.不要带火种进入园区，不要刻划树木岩石、捕捉或者恐吓野生动物(昆虫)、大声喧哗、追逐嬉戏、乱扔垃圾等。

4.不要在没有防护栏的栈道边缘游览、瞭望、摄影等，一定要注意自身安全。

5.未经允许不要在林区内开展露营、野营等户外活动。

6.台风、暴雨、大雾、雷雹、大风等极端天气，停止一切户外活动。

7.儿童和老人需有家人陪护，自带应急药品。