强国复兴有我

中国传统节气

芒

种

时雨及芒种，四野皆插秧。

家家麦饭美，处处菱歌长。

节气介绍

《月令七十二候集解》记载：

“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”

芒种的“芒”字，

是指麦类等有芒植物的收获，

芒种的“种”字，

是指谷黍类作物播种的节令。

夏播秋收作物要下地，

春种的庄稼要管理，

收、种、管交叉，

是一年中“最忙”的季节。

芒种

收获幸福，种下希望

在这一天，收获果实在这一天，种下希望

芒种三候

中国古代将芒种分为三候：

一候，螳螂生；

二候，鹏始鸣；

三候，反舌无声。

一侯：螳螂生

幼螳螂破壳而出，

在广阔的天地间举起双臂，

做起了庄稼的“守护者”。

二侯：鵙始鸣

林中渐渐有了伯劳鸟穿梭的身影，

振翅间，

鸣叫声贯满山林。

三侯：反舌无声

活跃了一整个春天的反舌鸟，

慢慢地停止了鸣叫，

悠扬婉啭的曲调，

与春天一起，

留在了人们的回忆里。

芒种习俗

送花神

芒种时节送花神是一种古老的民间祭祀风俗，民间多在芒种日举行祭祀花神的仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。

青梅煮酒

在南方，每年五六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。

安苗

每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。

打泥巴仗

贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。

芒种养生

食宜清补

夏季饮食应少荤多素，宜多食蔬果谷物类。可食桑葚，因其味道酸甜，有助于打开食欲。

静养勿躁

炎炎高温会导致心率加快，酷暑难耐往往心情烦躁，坐卧不安，因此夏季要“静养勿躁”，保持心情平和愉悦，“心静自然凉”，可以食用一些百合、莲子、银耳等一些清心安神的药膳。

芒种诗词

《时雨》

陆游

时雨及芒种，四野皆插秧。

家家麦饭美，处处菱歌长。

老我成惰农，永日付竹床。

衰发短不栉，爱此一雨凉。

庭木集奇声，架藤发幽香。

莺衣湿不去，劝我持一觞。

即今幸无事，际海皆农桑；

野老固不穷，击壤歌虞唐。

《伊犁记事诗》

洪亮吉芒种才过雪不霁，伊犁河外草初肥。

生驹步步行难稳，恐有蛇从鼻观飞。

《耕图二十一首·拔秧》

楼璹新秧初出水，渺渺翠毯齐。

清晨且拔擢，父子争提携。

既沐青满握，再栉根无泥。

及时趁芒种，散着畦东西。

芒种不种，过后落空。

有播种，才有收获，

收获后，又是新一轮的耕耘。

在“芒”与“种”之间，

在收获与播种之间，

尽显生命的厚重与丰盈。

让我们在这挥洒汗水的好时节，

种下一亩心愿，

耕耘一片田地。

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